중학교 · 공립

송라중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 화도읍 마석로45번길 31 , 송라중학교 (화도읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1289.8 Kcal

치킨마요덮밥(마) 1 5 6 13 15 18
가쓰오우동장국 1 2 5 6 9 13
로제떡볶이 1 2 5 6 10 13 15 16
오징어튀김 1 5 6 17
배추김치[중] 9
유산균음료 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 143.9
단백질(g): 39.1
지방(g): 61.3
비타민A(R.E): 210.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 13.0
칼슘(mg): 281.7
철분(mg): 5.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

661.6 Kcal

쌀밥
쇠고기미역국 5 6 16
취나물볶음 5 6
오삼불고기 5 6 10 13 17
배추김치[중] 9
초코라떼(락토프리) 2 13

수요일

8월 19일

중식

796.7 Kcal

오므라이스/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
팽이미소국 5 6
소떡갈떡 5 6 10 15 16
배추김치[중] 9
갈아만든주스(딸기/키위) 13

목요일

8월 20일

중식

691.2 Kcal

현미수수밥(중)
육개장(마) 1 5 6 9 16
청포묵김무침 5 6 13
삼치데리구이(청) 5 6 13
배추김치[중] 9
휘낭시에 1 2 5 6

금요일 오늘

8월 21일

중식

1289.8 Kcal

치킨마요덮밥(마) 1 5 6 13 15 18
가쓰오우동장국 1 2 5 6 9 13
로제떡볶이 1 2 5 6 10 13 15 16
오징어튀김 1 5 6 17
배추김치[중] 9
유산균음료 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣