중학교 · 공립

미금중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 미금로 140 (지금동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

772.0 Kcal

투움바스파게티 1 2 5 6 9 10 13
브로콜리스프 2 5 6 13 16
시저샐러드 1 2 5 6 10
깍두기 9
마늘빵 2 5 6
(파인+아오리)애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 98.0
단백질(g): 26.0
지방(g): 32.0
비타민A(R.E): 119.6
티아민(mg): 0.2
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 32.4
칼슘(mg): 195.9
철분(mg): 3.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

803.0 Kcal

찹쌀밥
참치미역국 5 6
멕시컨샐러드 1 2 5 6 10 13 15 16
돈마호크 1 2 5 6 10 12 13 16
배추김치 9
치즈케익 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

738.5 Kcal

나시고랭(볶음밥) 1 5 6 9 13 18
쌀국수 2 5 6 13 16
오이지무침 13
춘권 1 5 6 10
배추김치 9
아이스망고

목요일

8월 20일

중식

945.0 Kcal

완두콩밥
샤브샤브국 5 6 16
로제미트볼 1 2 5 6 10 12 13 15 16
분모자찜닭 2 5 6 13 15
오이부추무침 13
아망추 11 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

772.0 Kcal

투움바스파게티 1 2 5 6 9 10 13
브로콜리스프 2 5 6 13 16
시저샐러드 1 2 5 6 10
깍두기 9
마늘빵 2 5 6
(파인+아오리)애플

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣