초등학교 · 공립

마석초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 화도읍 수레로 1234-52 , 마석초등학교 (화도읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

554.8 Kcal

  • .현미찹쌀밥
  • .건새우아욱된장국 5 6
  • .비름나물무침 5 6 13
  • .허니버터치킨 2 5 6 13 15
  • .깍두기 9
  • .포도(거봉)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
84.3
단백질(g)
26.2
지방(g)
12.2
비타민A(R.E)
249.0
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
24.6
칼슘(mg)
321.2
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
주꾸미
베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일

중식

575.8 Kcal

  • .발아현미밥
  • .하얀부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
  • .꽁치김치조림 5 6 9 13
  • .청포묵김무침 13
  • .배추김치 9
  • .아이스망고바

금요일 오늘

중식

554.8 Kcal

  • .현미찹쌀밥
  • .건새우아욱된장국 5 6
  • .비름나물무침 5 6 13
  • .허니버터치킨 2 5 6 13 15
  • .깍두기 9
  • .포도(거봉)

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣