초등학교 · 공립

구지초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 구리시 건원대로76번길 40 (인창동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

574.1 Kcal

차조밥
근대된장국 5 6
닭갈비 5 6 13 15 18
스크램블에그 1 2 5 6 10 13 16
배추김치 9
과일-그린키위

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 83.4
단백질(g): 31.9
지방(g): 11.4
비타민A(R.E): 173.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 40.6
칼슘(mg): 169.5
철분(mg): 2.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

678.9 Kcal

칼슘찹쌀밥
소고기미역국 5 6 16
시금치무침
피자맛떡볶이 2 5 6 10 12 13 15 16 18
배추김치 9
초코우유 2

수요일

8월 19일

중식

418.0 Kcal

추가밥
고기짬뽕(+면) 2 5 6 8 9 10 13 15 16 17 18
단무지무침
찹쌀탕수육 5 6 10 13 16
배추김치 9
과일-파인애플

목요일 오늘

8월 20일

중식

574.1 Kcal

차조밥
근대된장국 5 6
닭갈비 5 6 13 15 18
스크램블에그 1 2 5 6 10 13 16
배추김치 9
과일-그린키위

금요일

8월 21일

중식

636.2 Kcal

흑미밥
순대국 2 5 6 9 10 13 16
도토리묵채소무침 5 6 13
수제콘소메연근튀김 2 5 6 13
깍두기 9
과일-아이스망고

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣