중학교 · 공립

갈뫼중학교

경기도군포의왕교육지원청

경기도 의왕시 갈미로 61 (내손동,갈뫼중학교) 031-400-9014(행정실)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

743.9 Kcal

귀리밥
맑은한우국밥 5 6 16
연근흑임자소스샐러드 1 2 5 6 13
후라이드아귀(치즈시즈닝) 2 5
석박지 9
뚜껑열린망고쿠키슈 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 101.5
단백질(g): 37.1
지방(g): 18.9
비타민A(R.E): 58.3
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 10.4
칼슘(mg): 183.2
철분(mg): 5.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

727.2 Kcal

누룽현미밥
육개장 1 5 6 13 16
훈제닭다리살구이 1 5 6 13 15
미역줄기맛살볶음 1 5 6 8
해쉬브라운with피자소스 2 5 6 10 12 13 16
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

779.9 Kcal

달걀볶음밥 1 2 5 6 10 13 15 16
물냉면 1 2 3 5 6 9 13 16
찐만두(고기, 짬뽕) 1 5 6 10 16 18
브로콜리(갑)오징어초회 2 5 6 13 17
깍두기 9
파인애플

목요일 오늘

8월 20일

중식

743.9 Kcal

귀리밥
맑은한우국밥 5 6 16
연근흑임자소스샐러드 1 2 5 6 13
후라이드아귀(치즈시즈닝) 2 5
석박지 9
뚜껑열린망고쿠키슈 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

727.9 Kcal

동파닭(덮밥소스) 5 6 13 15 16
현미밥
감자양파국 5 6
미나리나물 5 6
배추김치 9
오렌지주스(Dole) 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣