중학교 · 사립

효명중학교

경기도평택교육지원청

경기도 평택시 송탄로 51 (장당동, 효명중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

692.3 Kcal

  • 찰흑미밥
  • 애호박고추장찌개 5 6 8 9
  • 봉추찜닭 2 5 6 13 15 16
  • 시금치무침 5 6 13
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
100.6
단백질(g)
39.2
지방(g)
13.2
비타민A(R.E)
179.3
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
15.4
칼슘(mg)
92.4
철분(mg)
2.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
베트남,중국
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
원양산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
주꾸미
베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

964.0 Kcal

  • 옛날도시락비빔밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 근대된장국 5 6 9
  • 계란후라이 1 5
  • 핫도그&케찹 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 깍두기 9
  • 파인애플

수요일

중식

1029.5 Kcal

  • [밥선택]짜장면/찹쌀밥 2 5 6 10 13 16
  • 게맛살달걀국 1 5 6 8 9
  • 깐풍육 1 5 6 10 16 18
  • 배추김치 9
  • [후식]마시는요구르트(사과맛) 2

목요일 오늘

중식

692.3 Kcal

  • 찰흑미밥
  • 애호박고추장찌개 5 6 8 9
  • 봉추찜닭 2 5 6 13 15 16
  • 시금치무침 5 6 13
  • 깍두기 9

금요일

중식

639.0 Kcal

  • 찰보리밥
  • 얼큰콩나물국 5 6 8 9
  • 부추양파무침 5 6 13
  • 수제떡갈비(매실) 1 2 5 6 10 13 16 18
  • 배추김치 9
  • [희망후식]쫀득쿠키(오레오&뽀또) 2 5 6 10 16

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣