초등학교 · 공립

지도초등학교

경기도고양교육지원청

경기도 고양시 덕양구 성신로 49 (화정동, 지도초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

619.3 Kcal

찰옥수수밥*
자장소스 1 5 6 10 13 16
하트단무지
치즈돈까스 1 2 5 6 10
아이스크림 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 92.3
단백질(g): 19.7
지방(g): 20.1
비타민A(R.E): 170.1
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 14.6
칼슘(mg): 222.7
철분(mg): 1.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
낙지 수산가공품: 중국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 중국산
참조기 수산가공품: 중국산
다랑어: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남, 태국

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

653.7 Kcal

흑미밥
마라탕 1 2 5 6 10 13 15 16 18
미역줄기볶음j 5 6 13 18
닭튀김 1 5 6 15 16
백김치 9
요구르트 2

수요일

8월 19일

중식

868.8 Kcal

후리가케비빔밥(1/2) 1 2 5 6 9 13 16 18
돈코츠라멘 1 2 5 6 10 13 15 16
속이보이는 만두(김치,고기) 1 5 6 10 16 18
하트단무지
배추김치 9
짜요짜요 2

목요일

8월 20일

중식

520.8 Kcal

찹쌀밥*
해시라이스 1 2 4 5 6 10 12 13 16
소불고기(떡)j 5 6 12 13 16
배추김치 9
절단메론

금요일 오늘

8월 21일

중식

619.3 Kcal

찰옥수수밥*
자장소스 1 5 6 10 13 16
하트단무지
치즈돈까스 1 2 5 6 10
아이스크림 1 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣