중학교 · 공립

가람중학교

경기도고양교육지원청

경기도 고양시 덕양구 화신로 122 (행신동,가람중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

672.6 Kcal

흑미밥s
근대된장국(국멸치)s 5 6
브로콜리조개살볶음kh 2 5 6 18
돼지LA갈비구이kh 5 6 10 13
배추김치 9
파인애플-완kh

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 79.0
단백질(g): 42.9
지방(g): 18.8
비타민A(R.E): 116.8
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 37.4
칼슘(mg): 182.5
철분(mg): 2.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

859.0 Kcal

쌀밥
쇠고기미역국s 5 6 16
숙주맛살무침kh 1 5 6 8
가)투움바함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
배추김치 9
호박찰떡

수요일

8월 19일

중식

728.8 Kcal

나시고랭 볶음밥 1 5 9 10 13
분짜 5 6 10 13
미소된장국s 5 6 8 9 18
깍두기 9
요구르트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

672.6 Kcal

흑미밥s
근대된장국(국멸치)s 5 6
브로콜리조개살볶음kh 2 5 6 18
돼지LA갈비구이kh 5 6 10 13
배추김치 9
파인애플-완kh

금요일

8월 21일

중식

611.9 Kcal

수수밥s
콩나물국sj 5
마파두부s 5 6 10 12 13 18
케이준샐러드s 1 2 5 6 12 13 15 18
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣