초등학교 · 공립

푸른샘초등학교

경기도동두천양주교육지원청

경기도 양주시 회천중앙로 192 (덕계동, 푸른샘초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

622.1 Kcal

발아흑미밥
떡만두국 1 5 6 10 13 16 18
삼치데리야키구이 5 6 13
웨지감자 2 5
배추김치 9
청포도,방울토마토 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 101.8
단백질(g): 23.3
지방(g): 12.3
비타민A(R.E): 58.7
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 10.8
칼슘(mg): 113.5
철분(mg): 3.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

680.4 Kcal

오므라이스+브라운소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
콩나물국 5
시저샐러드 1 2 5 6 10 12
닭다리구이&머스터드 1 2 5 6 12 13 15
깍두기 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

622.1 Kcal

발아흑미밥
떡만두국 1 5 6 10 13 16 18
삼치데리야키구이 5 6 13
웨지감자 2 5
배추김치 9
청포도,방울토마토 12

금요일

8월 21일

중식

548.9 Kcal

보리밥
쇠고기된장찌개 5 6 16
오징어초무침 5 6 13 17
함박스테이크/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
열무김치 9
아오리사과

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣