중학교 · 공립

양주백석중학교

경기도동두천양주교육지원청

경기도 양주시 백석읍 양주산성로574번길 38 , 양주백석중학교 (백석읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

604.0 Kcal

찰보리밥
건새우아욱국 5 6 9
모듬쌈+쌈장 5 6 13
오삼불고기 2 5 6 9 10 13 17
배추김치 9
파인애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 93.7
단백질(g): 33.7
지방(g): 9.0
비타민A(R.E): 207.6
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 32.2
칼슘(mg): 242.0
철분(mg): 16.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 수입산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산/원양산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

917.2 Kcal

치즈카레라이스 2 5 6 10 12 13 16
돼지고기단호박장조림 1 5 6 10 13 18
감자튀김 5 6 12
모듬야채피클
배추김치 9
카프리썬 13

목요일

8월 20일

중식

802.7 Kcal

강황밥
조랭이떡만두국 1 5 6 10 16 18
꽃맛살양상추샐러드 1 2 5 6 13
명엽채호박씨볶음 1 5 6 13
치즈불닭 2 5 6 13 15 18
배추김치 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

604.0 Kcal

찰보리밥
건새우아욱국 5 6 9
모듬쌈+쌈장 5 6 13
오삼불고기 2 5 6 9 10 13 17
배추김치 9
파인애플

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣