중학교 · 공립

빛가온중학교

경기도광명교육지원청

경기도 광명시 오리로84번길 16 , 16 (일직동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

883.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국2 5 6 16
  • 매운콩나물무침2 5 6 13
  • 로제닭볶음-중 1 2 4 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 조각케익 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
83.0
단백질(g)
45.9
지방(g)
38.6
비타민A(R.E)
229.7
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
6.2
칼슘(mg)
347.5
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
중국산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
베트남
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
중국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

804.4 Kcal

  • 보리밥
  • 마라탕 1 2 4 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 오이지무침2 5 6 13
  • 등심탕수육 1 5 6 10 11 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 메론

수요일

중식

723.9 Kcal

  • 김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 15 16
  • 어묵국2 1 5 6 7 13 18
  • 닭꼬치구이(오븐) 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 샤인머스켓

목요일

중식

724.5 Kcal

  • 흑미밥2
  • 돼지국밥 9 10
  • 오징어배초무침 5 6 13 17
  • 군만두 1 5 6 10 16 18
  • 석박지 9
  • 파인애플

금요일 오늘

중식

883.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국2 5 6 16
  • 매운콩나물무침2 5 6 13
  • 로제닭볶음-중 1 2 4 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 조각케익 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣