중학교 · 공립

하안중학교

경기도광명교육지원청

경기도 광명시 안현로 80-1 (하안동, 하안중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

855.0 Kcal

소량밥#
닭다리삼계탕# 15
오이생채# 5 6 13
치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치** 9
애플망고샤베트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 125.6
단백질(g): 40.2
지방(g): 20.2
비타민A(R.E): 100.9
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 11.2
칼슘(mg): 156.7
철분(mg): 3.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

753.9 Kcal

발아현미밥**
바지락전복미역국# 5 6 18
콩나물무침# 5
깐풍돈육# 5 6 10 12 13
배추김치** 9
생크림케이크 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

574.4 Kcal

소량밥#
냉모밀# 3 5 6 7 13 18
들깻잎볶음# 5 6
블럭치즈돈까스/소스(풀) 1 2 5 6 10
배추김치** 9
포도(샤인머스켓)* 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

855.0 Kcal

소량밥#
닭다리삼계탕# 15
오이생채# 5 6 13
치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치** 9
애플망고샤베트 2

금요일

8월 21일

중식

780.5 Kcal

렌틸콩밥
한국식마라탕# 1 2 5 6 10 13 15 16 17
멸치꽈리고추조림# 5 6 13
꿔바로우# 1 5 6 10 11 12 13
배추김치** 9
착즙사과주스(120) 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣