중학교 · 공립

소하중학교

경기도광명교육지원청

경기도 광명시 소하일로 31 (소하동, 소하중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1047.9 Kcal

미니김가루밥
살얼음가라아게냉우동 1 3 5 6 13 15
무말랭이무침
골드파인애플
치즈감자새우바게트 1 2 5 6 9 10 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 162.6
단백질(g): 36.7
지방(g): 25.7
비타민A(R.E): 133.9
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 34.8
칼슘(mg): 239.4
철분(mg): 3.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

851.0 Kcal

로제소스오므라이스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
근대된장국. 5 6 9 18
케일샐러드 1 2 5 6 13
깍두기. 9
수제고르곤졸라피자 2 5 6 12 13

목요일

8월 20일

중식

1014.6 Kcal

간짜장밥&계란후라이 1 5 6 10 13 18
단무지부추무침 13
푸실리루꼴라샐러드 1 2 5 6 12 13
파돈꿔바로우 1 5 6 10 13
배추김치. 9
초코vs딸기우유 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

1047.9 Kcal

미니김가루밥
살얼음가라아게냉우동 1 3 5 6 13 15
무말랭이무침
골드파인애플
치즈감자새우바게트 1 2 5 6 9 10 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣