중학교 · 공립

솔뫼중학교

경기도의정부교육지원청

경기도 의정부시 시민로 464-14 (용현동, 솔뫼중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

760.5 Kcal

  • 치킨마요덮밥m 1 5 6 13 15 18
  • 김치콩나물국m 5 6 9
  • 참치두부조림m 5 6 9 16 18
  • 오이김치 9
  • 선택)과일음료(자몽,골키) 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
98.3
단백질(g)
37.2
지방(g)
23.2
비타민A(R.E)
90.8
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
43.5
칼슘(mg)
242.3
철분(mg)
4.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

748.7 Kcal

  • 햄프씨드영양밥
  • 선택)롤케익(참외,수박) 1 2 5 6
  • 들깨미역국m 5 6
  • 모듬장조림m 1 2 5 6 10 13
  • 팽이버섯참치전 1 5 16 18
  • 보쌈김치 9

수요일

중식

656.7 Kcal

  • 낙지콩나물덮밥m 5 6 13
  • 달걀부추국m 1
  • 일식)배추절임/유자소스m 13
  • 오렌지쥬스 13
  • 수제고르곤졸라피자m 2 5 6 13

목요일

중식

861.1 Kcal

  • 강낭콩밥(여름)
  • 부대찌개m(라면사리) 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
  • 열무고추장무침m 5 6
  • 치폴레명태까스 1 5 6 13
  • 깍두기 9
  • 통옥수수버터구이 1 2 5 13

금요일 오늘

중식

760.5 Kcal

  • 치킨마요덮밥m 1 5 6 13 15 18
  • 김치콩나물국m 5 6 9
  • 참치두부조림m 5 6 9 16 18
  • 오이김치 9
  • 선택)과일음료(자몽,골키) 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣