중학교 · 공립

효자중학교

경기도의정부교육지원청

경기도 의정부시 부용로185번길 15 (신곡동, 효자중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

933.4 Kcal

(자율)루피니빈밥 5
한국식마라탕 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
(자율)잔멸치볶음 5 6 13
유린기 1 2 5 6 12 15
(자율)배추김치 9
자두소르베
*샐러드바(그린샐러드) 1 2 4 5 6 12 14 19

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 122.7
단백질(g): 36.4
지방(g): 31.8
비타민A(R.E): 38.9
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.2
비타민C(mg): 33.3
칼슘(mg): 671.5
철분(mg): 3.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
주꾸미: 베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

533.2 Kcal

(자율)찰현미밥
생일미역국 5 6 16
목살듬뿍넣은김치찜 5 6 9 10 13
(자율)오징어실채볶음 5 6 13 17
(자율)석박지 9
청사과청귤에이드 13
생일축하케이크(우베케이크) 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

496.1 Kcal

채식비빔밥과 고추장양념 5 6
얼갈이된장국 5 6
(선택)채식왕교자 채소or김치 1 5 6 10 13 16 18
(자율)깍두기 9
레드글로브
요구르트(이오) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

933.4 Kcal

(자율)루피니빈밥 5
한국식마라탕 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
(자율)잔멸치볶음 5 6 13
유린기 1 2 5 6 12 15
(자율)배추김치 9
자두소르베
*샐러드바(그린샐러드) 1 2 4 5 6 12 14 19

금요일

8월 21일

중식

872.8 Kcal

(자율)찹쌀밥과 도시락김
냉모밀소바 2 3 5 6 13 16
(선택)배추김치or꼬들단무지무침 9 13
패션후르츠에이드
통새우미니버거 1 2 5 6 8 12

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣