고등학교 · 사립

한빛누리고등학교

경기도교육청

경기도 동두천시 동광로 124 , 한빛누리고등학교 (생연동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

620.4 Kcal

클로렐라밥
콩나물국 5 8 9 18
단호박구이
쑥갓나물무침(자율)p
마라부대볶음 1 2 4 5 6 9 10 13 15 16 17 18
배추김치 9
요구르트(선택) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 102.4
단백질(g): 20.8
지방(g): 14.7
비타민A(R.E): 238.8
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 34.4
칼슘(mg): 224.8
철분(mg): 1.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산,호주산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
양고기: 뉴질랜드,호주산
양고기 식육가공품: 뉴질랜드,호주산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
넙치: 사용시별도표기
넙치 수산가공품: 사용시별도표기
조피볼락 수산가공품: 사용시별도표기
조피볼락: 사용시별도표기
참돔: 사용시별도표기
참돔 수산가공품: 사용시별도표기
미꾸라지: 국내산
미꾸라지 수산가공품: 국내산
뱀장어: 사용시별도표기
뱀장어 수산가공품: 사용시별도표기
낙지: 중국산
낙지 수산가공품: 중국산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 중국산
갈치 수산가공품: 중국산
오징어: 국내산/원양산
오징어 수산가공품: 원양산/칠레산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
참조기 수산가공품: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
아귀: 국내산
아귀 수산가공품: 국내산
주꾸미: 베트남/태국산
주꾸미 수산가공품: 베트남/태국산
가리비: 사용시별도표기
가리비 수산가공품: 사용시별도표기
우렁쉥이: 사용시별도표기
우렁쉥이 수산가공품: 사용시별도표기
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산
방어: 사용시별도표기
방어 수산가공품: 사용시별도표기
부세: 사용시별도표기
부세 수산가공품: 사용시별도표기

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

854.2 Kcal

차수수밥
들기름미역국 5 6 8 9 18
매콤돈육갈비찜 1 5 6 9 10 13
청포묵김가루무침
무청시래기된장지짐 5 6
배추김치 9
에그타르트 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

633.1 Kcal

연어솥밥 2 5 6 13 15 18
황태채뭇국 1 5 6 8 9 18
고추바사삭볼카츠 1 5 6 10 12 13 17 18
도라지구이 5 6 13
곱창김
배추김치 9
아이스망고

목요일 오늘

8월 20일

중식

620.4 Kcal

클로렐라밥
콩나물국 5 8 9 18
단호박구이
쑥갓나물무침(자율)p
마라부대볶음 1 2 4 5 6 9 10 13 15 16 17 18
배추김치 9
요구르트(선택) 2

금요일

8월 21일

중식

898.1 Kcal

꽁보리밥, 고추장 5 6 13
해물칼국수 5 6 8 9 17 18
파채무침 5 6 13
미나리무생채 13
돈육전 1 2 5 6 10 16
겉절이 9
푸딩

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣