고등학교 · 공립

경기스마트고등학교

경기도교육청

경기도 시흥시 정왕천로 404 (정왕동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

848.8 Kcal

율무밥
물만둣국 1 5 6 10 16
삼색냉채 1 5 6 8 13
돼지바싹불고기 5 6 10
배추김치 9
양파두부쌈장(자율) 5
쌈채소(자율)
과일-사과/방울토마토(선택) 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 102.5
단백질(g): 54.1
지방(g): 22.9
비타민A(R.E): 140.2
티아민(mg): 1.5
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 16.2
칼슘(mg): 306.1
철분(mg): 6.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산(일부 호주산)
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아
명태 수산가공품: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 원양산
주꾸미: 베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

944.5 Kcal

흑미밥
순두부찌개 5 9 10
열무된장무침 5
비엔나소시지볶음 1 2 5 6 10 16 18
연어살허브구이
오이김치 9
파인애플마요소스 1 5 13
과일-샤인머스켓

수요일

8월 19일

중식

1107.4 Kcal

찹쌀밥
차돌박이된장찌개 5 16
구슬치즈샐러드(생과일키위드레싱) 2 12 13
매운콩나물무침 5
닭살데리야끼구이 2 5 6 13 15
배추김치/깻잎김치(선택) 9
요구르트(엔요) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

848.8 Kcal

율무밥
물만둣국 1 5 6 10 16
삼색냉채 1 5 6 8 13
돼지바싹불고기 5 6 10
배추김치 9
양파두부쌈장(자율) 5
쌈채소(자율)
과일-사과/방울토마토(선택) 12

금요일

8월 21일

중식

1102.2 Kcal

현미밥
건새우아욱국 5 9
참치브로콜리무침(고) 1 5
고구마줄기볶음 5
로제찜닭 2 5 6 13 15 16
총각김치 9
츄러스 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣