고등학교 · 사립

라온고등학교

경기도교육청

경기도 평택시 경기대로1376번길 38-6 , 라온고등학교 (서정동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

716.6 Kcal

  • 차수수밥
  • 피자(조각) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 소고기무국 5 16
  • 미나리무생채 13
  • 콩나물무침 5
  • 주꾸미볶음&소면사리 5 6
  • 오이소박이 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
107.0
단백질(g)
38.1
지방(g)
13.8
비타민A(R.E)
70.0
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
11.2
칼슘(mg)
257.5
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
외국산
낙지
외국산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
외국산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
중국산

석식

1610.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
  • 새송이청경채무침
  • 기름떡볶이 2 5 6 9 16 18
  • 크런치청파래오징어까스 1 2 5 13 17
  • 깍두기 9
  • 자두
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
177.0
단백질(g)
31.4
지방(g)
84.7
비타민A(R.E)
64.7
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
17.3
칼슘(mg)
237.3
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
외국산
낙지
외국산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
외국산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
중국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

822.8 Kcal

  • 자율밥
  • 쌀국수 6 9 12 13 16 17 18
  • 무쌈양념무침
  • 돈육불고기vs분짜(선택) 5 6 9 10 12 13 17 18
  • 통새우짜조롤 1 2 5 6 9 18
  • 깍두기 9
  • 망고나타드코코 2

수요일

중식

775.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 나주곰탕 1 5 16
  • 아삭이고추쌈장무침 5 6
  • 닭꼬치 5 6 15
  • 깍두기 9
  • 무말랭이
  • 우유맛(선택) 2 13

석식

986.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 맑은콩나물국 5
  • 일식계란찜 1
  • 새우살애호박볶음 9 13
  • 치즈불닭 2 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 과일주스(선택) 13

목요일

중식

976.6 Kcal

  • 현미밥
  • 마라탕 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 오이지무침
  • 가지굴소스볶음 5 6 13 18
  • 꿔바로우&소스 1 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

석식

1816.4 Kcal

  • 김가루주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 물냉면 1 3 5 6 16
  • 야채모양찐빵 6 17
  • 무쌈양념무침
  • 삼겹살구이 5 6 10
  • 열무김치 9

금요일 오늘

중식

716.6 Kcal

  • 차수수밥
  • 피자(조각) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 소고기무국 5 16
  • 미나리무생채 13
  • 콩나물무침 5
  • 주꾸미볶음&소면사리 5 6
  • 오이소박이 9

석식

1610.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
  • 새송이청경채무침
  • 기름떡볶이 2 5 6 9 16 18
  • 크런치청파래오징어까스 1 2 5 13 17
  • 깍두기 9
  • 자두

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19