고등학교 · 공립

지산고등학교

경기도교육청

경기도 파주시 가람로21번길 27-37 (와동동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

944.3 Kcal

  • 잔멸치김가루주먹밥 5 6 13 18
  • 단무지양념무침(지산)#
  • 비타민샐러드# 1 2 5 6 11 13
  • 로제떡볶이[국](지산)# 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 스위트 치즈링 1 2 5 6
  • 15cm 롱오징어튀김 1 5 6 17
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
130.5
단백질(g)
32.5
지방(g)
32.9
비타민A(R.E)
231.7
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
52.7
칼슘(mg)
320.8
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1038.2 Kcal

  • 중화제육덮밥(지산)# 5 6 9 10 13 16 17 18
  • 실파달걀국(지산)# 1 5 6
  • 견과류멸치볶음(지산)# 5 6 13 14
  • 치즈 소떡소떡 5 6 12 13
  • 백김치(지산)# 9
  • 아이스크림(초코/딸기) 1 2 5

수요일

중식

924.2 Kcal

  • 추가밥#
  • 동치미비빔물냉면# 1 3 5 6 9 13 16
  • 상추치커리겉절이(지산)# 5 6 13
  • 반반닭보쌈# 5 15
  • 총각김치# 9
  • 카프리썬(지산)# 13

목요일

중식

955.9 Kcal

  • 혼합잡곡밥# 5
  • 백짬뽕국# 5 6 8 9 13 16 17 18
  • 시금치무침(지산)# 5 6
  • 옛날왕돈까스(지산)# 1 5 6 10
  • 배추김치(지산)# 9
  • 브라운소스# 2 5 6 12 13 16
  • 자두★

금요일 오늘

중식

944.3 Kcal

  • 잔멸치김가루주먹밥 5 6 13 18
  • 단무지양념무침(지산)#
  • 비타민샐러드# 1 2 5 6 11 13
  • 로제떡볶이[국](지산)# 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 스위트 치즈링 1 2 5 6
  • 15cm 롱오징어튀김 1 5 6 17

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣