고등학교 · 공립

솔터고등학교

경기도교육청

경기도 김포시 김포한강7로22번길 109 (마산동,솔터고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1054.4 Kcal

주꾸미불고기비빔밥 1 5 6 10 12 13 15
수제피자토스트 1 2 5 6 10 12 13 15 16
유부미소된장국 5 6 8 9 17 18
열무김치 9
파인애플
레몬에이드

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 185.8
단백질(g): 43.2
지방(g): 17.7
비타민A(R.E): 210.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 1.5
비타민C(mg): 84.5
칼슘(mg): 520.1
철분(mg): 7.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

466.8 Kcal

홍국쌀밥
근대된장국 5 6 9 18
열대과일샐러드
노각무침 5 6 13
삼겹살김치볶음 5 6 9 10 13
열무김치 9

수요일

8월 19일

중식

742.4 Kcal

닭고기카레밥 2 5 6 12 13 15 16 18
아삭고추무침 5 6 13
모짜렐라치즈볼 1 2 5 6
육원전 1 2 5 6 10 15 16
깍두기 9
미니소금우유아이스크림 2 5

목요일

8월 20일

중식

771.4 Kcal

차조밥
뼈없는 감자탕 5 6 9 10
오이깍두기 5 6 13
시저샐러드 1 2 5 6 10 12
붐바다리살치킨 5 6 15 16
배추김치 9
애플라임푸딩

금요일 오늘

8월 21일

중식

1054.4 Kcal

주꾸미불고기비빔밥 1 5 6 10 12 13 15
수제피자토스트 1 2 5 6 10 12 13 15 16
유부미소된장국 5 6 8 9 17 18
열무김치 9
파인애플
레몬에이드

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣