고등학교 · 공립

풍산고등학교

경기도교육청

경기도 하남시 덕풍서로 11 (덕풍동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

658.1 Kcal

귀리밥(고)
99햄모듬찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
99건파래볶음(김자반) 13
고갈비구이(고등어구이)-매운양념장) 5 6 7 13
오이소박이(고) 9
식물성 휘낭시에(식물성, 지구식단) 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 86.8
단백질(g): 29.4
지방(g): 20.2
비타민A(R.E): 57.2
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 19.1
칼슘(mg): 245.0
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

921.7 Kcal

찹쌀밥(고)
닭고기미역국(고) 5 6 15
대구동인동찜갈비(매운돼지갈비찜) 2 5 6 10 13
구운배추샐러드 1 2 5 6 10 13
총각김치(고) 9
우베케익 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

686.7 Kcal

투움바스파게티 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
블루베리샐러드(a) 1 2 5 13
게살크림고로케/케첩 크로켓, 1 2 5 6 12
모듬피클
고르곤피자(수제)또띠아 2 5 6 12 13
알레르기식- 쌀밥, 조미김

목요일 오늘

8월 20일

중식

658.1 Kcal

귀리밥(고)
99햄모듬찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
99건파래볶음(김자반) 13
고갈비구이(고등어구이)-매운양념장) 5 6 7 13
오이소박이(고) 9
식물성 휘낭시에(식물성, 지구식단) 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

762.9 Kcal

청차조밥(고)
얼큰쇠고기무국(콩나물, 경상도식, 매운 ) 5 6 16
비빔만두(고) 1 5 6 10 13 16 18
99오리로스구이(싸먹는오리)
배추김치+ 9
과일(아오리사과)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣