고등학교 · 공립

가운고등학교

경기도교육청

경기도 남양주시 가운로2길 115 (가운동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

680.0 Kcal

칼슘현미밥+
데친오징어냉국*소면사리+ 5 6 9 13 16 17
제육두부두루치기@ 2 5 6 9 10 13 16 18
모듬야채볶음(캠핑ver)@ 2 5 6 10 13 15 16 18
깍두기+ 9
요거트과일샐러드*분태토핑@ 11 13 1 2 5 6
미니크래커(스모어)@ 1 2 5 6 14

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 125.5
단백질(g): 22.4
지방(g): 9.0
비타민A(R.E): 136.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 42.2
칼슘(mg): 174.9
철분(mg): 2.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 베트남산
낙지 수산가공품: 베트남산
고등어: 국내산
갈치: 세네갈
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

831.2 Kcal

칼슘흑미밥+
참깨수제비@ 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
딥치즈감자샐러드@ 1 2 5 6 13
싸먹는햄*오색채겨자볶음+ 1 2 5 6 8 10 13 15 16
바사삭임연수*소스(택1)@ 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
백김치+ 9
빅구슬아이스@ 1 2 5

수요일

8월 19일

중식

796.4 Kcal

참치마요덮밥(다)+ 1 2 5 6 13 18
꼬치어묵국+ 1 2 5 6 7 9 13 18
흑임자연근샐러드@ 1 2 5 13
볶음김치(햄없)+ 5 6 9 13
왕돈까스*소스+ 2 5 6 10 12 13 18
후O쉬업(랜덤)+ 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

680.0 Kcal

칼슘현미밥+
데친오징어냉국*소면사리+ 5 6 9 13 16 17
제육두부두루치기@ 2 5 6 9 10 13 16 18
모듬야채볶음(캠핑ver)@ 2 5 6 10 13 15 16 18
깍두기+ 9
요거트과일샐러드*분태토핑@ 11 13 1 2 5 6
미니크래커(스모어)@ 1 2 5 6 14

금요일

8월 21일

중식

772.4 Kcal

콩나물밥+ 5 6 13 16 18
우렁된장찌개+ 5 6 9 18
부들어묵조림+ 1 5 6 13
약고추장*참기름(소포장)@ 5 6 10 13 18
회오리핫도그@ 1 2 5 6 10 15 18
배추김치+ 9
랜덤김@
클룹음료(택1)@

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣