고등학교 · 공립

마송고등학교

경기도교육청

경기도 김포시 통진읍 마송1로 155 (통진읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

892.0 Kcal

잡곡밥 5
오징어무국-중* 5 6 9 17
매콤로제찜닭 2 5 6 12 13 15
비름나물무침 5 6 13
배추김치 9
아이스망고

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 97.1
단백질(g): 58.6
지방(g): 27.8
비타민A(R.E): 390.4
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 27.9
칼슘(mg): 452.9
철분(mg): 4.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 페루산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양어산
주꾸미: 베트남
우렁쉥이: 국내산
전복: 국내산
비고: 가자미-미국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

833.3 Kcal

찰현미밥
우리콩된장찌개 5 6 9 18
콩나물무침 5 6
모듬삼겹살구이 2 5 6 10 12 15 16
보쌈김치 9
감귤&한라봉주스 13

수요일

8월 19일

중식

725.9 Kcal

치킨마요덮밥-중* 1 5 6 13 15 18
팽이버섯유부된장국 5 6 9
치커리사과무침 5 6 13
배추김치 9
샤인애플(샤인머스켓+사과)주스 13

목요일

8월 20일

중식

952.1 Kcal

찰보리밥
부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
청포묵김무침
삼치데리야끼구이 5 6 12 13
총각김치 9
단호박크로켓&칠리소스 1 5 6 12 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

892.0 Kcal

잡곡밥 5
오징어무국-중* 5 6 9 17
매콤로제찜닭 2 5 6 12 13 15
비름나물무침 5 6 13
배추김치 9
아이스망고

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣