고등학교 · 공립

시흥능곡고등학교

경기도교육청

경기도 시흥시 승지로 107 , 시흥능곡고등학교 (능곡동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

874.1 Kcal

피쉬&칩스 6 9 1 2 5
마크니커리덮밥&양파칩 2 5 6 10 12 13 15 16 18
총각김치 9
바나나맛우유 2
아몬드초코볼 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 130.6
단백질(g): 44.6
지방(g): 18.4
비타민A(R.E): 472.8
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 9.3
칼슘(mg): 794.3
철분(mg): 4.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 수입산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
아귀: 국내산
주꾸미: 중국산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

811.1 Kcal

보리밥-
옹심이미역국 5 6 13 16 17
춘천식닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
멸치볶음 5 6 13
배추겉절이 9
파인애플

수요일

8월 19일

중식

1029.9 Kcal

찹쌀밥
오이냉국 5 6 13
삼색달걀찜-고 1
한우소불고기 5 6 13 16 18
구이김
백김치 9
미니아이스바 1 2 5

목요일

8월 20일

중식

666.1 Kcal

귀리밥-
얼갈이배추된장국1- 5 6
호박느타리볶음 5
연어데리야끼구이 5 6 13
배추김치 9
인절미토스트(미니) 1 2 5 6

금요일 오늘

8월 21일

중식

874.1 Kcal

피쉬&칩스 6 9 1 2 5
마크니커리덮밥&양파칩 2 5 6 10 12 13 15 16 18
총각김치 9
바나나맛우유 2
아몬드초코볼 2 5

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣