고등학교 · 공립

광남고등학교

경기도교육청

경기도 광주시 회안대로 350-32 (장지동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

904.0 Kcal

차수수밥
닭개장 5 6 15
돈육굴소스숙주볶음 5 6 10 13 18
진미채고추장볶음 1 5 6 13 17
배추김치 9
청포도
음료(피크닉) 5 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 125.4
단백질(g): 48.6
지방(g): 21.9
비타민A(R.E): 93.8
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 115.2
칼슘(mg): 82.8
철분(mg): 2.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

921.4 Kcal

혼합잡곡밥 5
미소된장국 5 6
목살찹스테이크 2 5 6 10 12 13 16
양상추샐러드(발사믹드레싱) 2 5 6 12 13
해쉬브라운구이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
깍두기 9
아이스망고스틱

수요일

8월 19일

중식

1158.1 Kcal

장조림버터볶음밥(한우) 1 2 5 6 9 13 16 18
매콤유부된장국 5 6
밀감황도샐러드 11
노각생채 5 6
즉석피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
배추김치 9
핫소스&갈릭딥핑소스 1 2 5 6 13 16
코코팜

목요일 오늘

8월 20일

중식

904.0 Kcal

차수수밥
닭개장 5 6 15
돈육굴소스숙주볶음 5 6 10 13 18
진미채고추장볶음 1 5 6 13 17
배추김치 9
청포도
음료(피크닉) 5 13

금요일

8월 21일

중식

817.5 Kcal

혼합곡밥 5
건새우아욱국 5 6 9
등갈비김치찜 5 6 9 10 13
우동샐러드 5 6 9 13 18
건파래볶음 5 13
깍두기 9
과일푸딩(망고,복숭아)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣