고등학교 · 공립

양주백석고등학교

경기도교육청

경기도 양주시 백석읍 꿈나무로 205 (백석읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

957.7 Kcal

단호박카레라이스d 1 2 5 6 10 12 13 16 18
미소된장국 5 6
단무지무침
수제닭강정 5 6 12 13 15
배추김치 9
아오리사과

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 150.7
단백질(g): 42.5
지방(g): 19.7
비타민A(R.E): 169.0
티아민(mg): 1.0
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 19.4
칼슘(mg): 176.8
철분(mg): 3.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산/세네갈산/모로코산
오징어: 국내산/원양산
오징어 수산가공품: 페루산/칠레산/수입산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

711.9 Kcal

칼슘찹쌀밥
들깨미역국 5 6
취나물볶음 5 6
제육볶음 5 6 10 13
배추김치 9
생일축하케이크 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

905.0 Kcal

혼합잡곡밥 5
부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
매콤메추리알어묵조림 1 5 6 13
고등어구이 5 6 7
깍두기 9
멜론슈 1 2 5 6
엔요 2

목요일

8월 20일

중식

821.1 Kcal

차수수밥
콩가루배추국 5 6
돼지고기김치찜 5 6 9 10 13
계란찜 1 9
깍두기 9
딸바라떼 2 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

957.7 Kcal

단호박카레라이스d 1 2 5 6 10 12 13 16 18
미소된장국 5 6
단무지무침
수제닭강정 5 6 12 13 15
배추김치 9
아오리사과

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣