고등학교 · 공립

효양고등학교

경기도교육청

경기도 이천시 부발읍 효양로 214 (부발읍,효양고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

766.0 Kcal

  • 누룽지(H)
  • 볼로네즈 토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 크로와상 1 5 6
  • 양상추 무침 1 2 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 레몬에이드 (수제) 13
  • 사과
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
125.4
단백질(g)
26.3
지방(g)
16.6
비타민A(R.E)
101.1
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
26.7
칼슘(mg)
116.6
철분(mg)
5.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

718.6 Kcal

  • 쌀밥(H)
  • 돼지고기수육 5 6 10 13
  • 두부 새우젓국 5 6 9 13
  • 부추오이무침&무쌈 5 6 13
  • 찹쌀김말이(수제) 5 6 13 18
  • 보쌈김치 9
  • 깔라만시 에이드 (수제) 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
91.7
단백질(g)
31.5
지방(g)
23.2
비타민A(R.E)
97.3
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
9.4
칼슘(mg)
192.9
철분(mg)
4.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1027.5 Kcal

  • 야채볶음밥 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 냉쫄면 5 6 7 9 13 16 18
  • 메추리알장조림 1 5 6 7 13 18
  • 배추김치 9
  • 청포도 에이드 2 5 6 11 13

석식

942.2 Kcal

  • 쌀밥(H)
  • 아몬드롤(수제) 1 5 6 13
  • 쇠고기무국 5 6 8 13 16
  • 우엉조림 5 6 13
  • 탕수육 1 5 6 10 12 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 오렌지에이드 13

수요일

중식

761.4 Kcal

  • 쌀밥(H)
  • 부대찌개 1 2 5 6 8 10 12 13 15 16
  • 목이버섯초무침 2 5 6 12 13 15 18
  • 감자채볶음 10 13
  • 코다리무조림 5 6 9 13 17 18
  • 총각김치 9
  • 학교로간자두 13

석식

839.9 Kcal

  • 모카번(수제) 2 5 6
  • 유부된장국 5 6 8 13 16 18
  • 오야꼬동 1 2 5 6 10 13 15
  • 배추김치 9
  • 참외
  • 냉 미숫가루 2 5

목요일 오늘

중식

766.0 Kcal

  • 누룽지(H)
  • 볼로네즈 토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 크로와상 1 5 6
  • 양상추 무침 1 2 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 레몬에이드 (수제) 13
  • 사과

석식

718.6 Kcal

  • 쌀밥(H)
  • 돼지고기수육 5 6 10 13
  • 두부 새우젓국 5 6 9 13
  • 부추오이무침&무쌈 5 6 13
  • 찹쌀김말이(수제) 5 6 13 18
  • 보쌈김치 9
  • 깔라만시 에이드 (수제) 13

금요일

중식

847.7 Kcal

  • 콩나물밥(자율선택 고추장또는 간장) 5 6
  • 황태국 5 6 8 13 16
  • 연두부*양념장 5 6 13
  • 매운닭발 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 흑당라떼 2 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19