고등학교 · 공립

고잔고등학교

경기도교육청

경기도 안산시 단원구 광덕2로 222 (고잔동, 고잔고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

876.1 Kcal

잡곡밥! 5
콩나물맑은국 5 6
불족발 10
부추양파무침 5 6 13
레몬무쌈
백김치 9
망고빙수 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 106.6
단백질(g): 36.8
지방(g): 34.6
비타민A(R.E): 233.0
티아민(mg): 0.2
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 9.7
칼슘(mg): 394.2
철분(mg): 2.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1013.4 Kcal

찹쌀현미밥!
부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
메추리알감자조림 1 5 6 13
치킨까스&머스 1 2 5 6 15 18
깻잎김치 9
갈아만든슬러쉬 11 12

수요일

8월 19일

중식

925.6 Kcal

제육야채비빔밥 5 6 10 13 15 16
계란실파국 1 5 6
꽃맛살샐러드 1 2 5 6 8
까망베르치즈 어묵바 1 2 5 6 13
배추김치 9
꺽어먹는 요거톡 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

876.1 Kcal

잡곡밥! 5
콩나물맑은국 5 6
불족발 10
부추양파무침 5 6 13
레몬무쌈
백김치 9
망고빙수 1 2 5

금요일

8월 21일

중식

795.1 Kcal

베이컨김치볶음밥 5 6 9 10 13 18
유부어묵국 1 5 6
치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 15 16
용가리치킨너겟 1 2 5 6 15
깍두기 9
스테이크소스 1 2 5 6 12 13 16
뽀로로요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣