고등학교 · 공립

사우고등학교

경기도교육청

경기도 김포시 김포대로 824 , 사우고등학교 (사우동, 사우고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1168.4 Kcal

스팸마요덮밥. 1 2 5 6 10 13 15 16
매운콩나물국. 5 6 8 9 18
등갈비바베큐폭립. 10
포기김치. 9
수제청포도에이드.

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 94.0
단백질(g): 52.8
지방(g): 63.7
비타민A(R.E): 52.2
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 9.9
칼슘(mg): 152.3
철분(mg): 4.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 세네갈
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산

석식

765.1 Kcal

칼슘기장밥.
육개장. 5 6 16
춘천닭갈비. 5 6 13 15
치즈스틱. 1 2 5 6
포기김치. 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 101.5
단백질(g): 35.3
지방(g): 23.3
비타민A(R.E): 194.2
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 14.6
칼슘(mg): 323.4
철분(mg): 3.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 세네갈
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

702.1 Kcal

흑미밥.
아욱국. 5 6 8 9 18
삼색계란찜. 1
오이도라지무침. 5 6 13
제육볶음. 5 6 10 13
포기김치. 9
과일음료.(자두)

석식

931.5 Kcal

현미밥.
참치김치찌개. 5 8 9 18
볼어묵조림. 1 5 6 13
매콤치킨까스*양파소스. 1 2 5 6 15 18
깍두기. 9
꿀인절미아이스컵. 1 2 5

수요일

8월 19일

중식

1231.8 Kcal

추가밥.
짜장면. 2 5 6 10 13
홍대고기잠뽕. 5 6 9 10 13 17 18
단무지무침. 13
크림새우. 1 2 5 6 9 13
등심탕수육*후르츠소스. 1 5 6 10 11 13
구슬아이스크림. 1 2 5

목요일

8월 20일

중식

865.0 Kcal

칼슘수수밥.
부대찌개. 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16 18
돈육장조림. 1 2 5 6 10 13
참나물무침.
감자채피망볶음. 5
깍두기. 9
식물성요쿠르트. 2

석식

750.7 Kcal

추가밥.
잔치국수. 1 5 6 8 9 18
돼지갈비후라이드*파채소스. 1 5 6 10 13
포기김치. 9
과일음료.(스위트자몽덴마크) 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

1168.4 Kcal

스팸마요덮밥. 1 2 5 6 10 13 15 16
매운콩나물국. 5 6 8 9 18
등갈비바베큐폭립. 10
포기김치. 9
수제청포도에이드.

석식

765.1 Kcal

칼슘기장밥.
육개장. 5 6 16
춘천닭갈비. 5 6 13 15
치즈스틱. 1 2 5 6
포기김치. 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣