고등학교 · 공립

과천중앙고등학교

경기도교육청

경기도 과천시 교육원로 17 , 과천중앙고등학교 (갈현동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1058.6 Kcal

현미밥
육개장 1 5 6 16
백순대볶음 5 6 10 13 15 16
레몬크림깐쇼새우-5 1 5 6 9 13
총각김치-4 9
쉑쉑포도주스

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 156.5
단백질(g): 25.3
지방(g): 36.6
비타민A(R.E): 165.3
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 17.5
칼슘(mg): 256.1
철분(mg): 5.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 수입산
낙지: 수입산
낙지 수산가공품: 수입산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 수입산
갈치 수산가공품: 수입산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
참조기 수산가공품: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
주꾸미: 수입산
주꾸미 수산가공품: 수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

910.5 Kcal

보리밥
얼큰꽃게탕 5 6 8
야채달걀찜 1 9
오색연겨자냉채 5 13
대패오리불고기 2 5 6 18
배추김치-4 9
아오리사과-4

수요일

8월 19일

중식

693.6 Kcal

쇠고기쌀국수 2 5 6 10 13 16 18
반미샌드위치 1 2 5 6 10 13
공심채볶음 5 6 13 18
새우짜조롤&칠리소스 5 6 9 12 13
깍두기-4 9
아이스 망고

목요일 오늘

8월 20일

중식

1058.6 Kcal

현미밥
육개장 1 5 6 16
백순대볶음 5 6 10 13 15 16
레몬크림깐쇼새우-5 1 5 6 9 13
총각김치-4 9
쉑쉑포도주스

금요일

8월 21일

중식

897.1 Kcal

고추참치덮밥 5 6 8 12 13 16 18
가쓰오유부장국 1 2 5 6 7 9
과일그린샐러드 1 2 5 6 12 13
고메치즈함박 1 2 5 6 10 15 16
배추겉절이-4 9
브라운소스 2 5 6 12 13 15 16 18
장액티브 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣