고등학교 · 공립

효원고등학교

경기도교육청

경기도 수원시 영통구 동수원로 336 , 효원고등학교 (매탄동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

776.6 Kcal

찰보리밥
수제비감자탕 5 6 10
오리햄*영양부추무침 13
삼치데리야끼소스구이 5 6 13
총각김치 9
소금우유바이트아이스크림 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 110.6
단백질(g): 44.1
지방(g): 15.4
비타민A(R.E): 132.0
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 13.8
칼슘(mg): 169.4
철분(mg): 3.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1082.9 Kcal

차수수밥
쇠고기미역국 5 6 16
시금치무침 5 6
불고기분모자조림 1 5 6 13
콘치즈버터구이 1 2 5 6 8 13
배추김치 9
골드키위크림케이크 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

919.0 Kcal

미니찹쌀밥
볼로네제스파게티 1 2 5 6 10 12 13
대게그라탕 2 8 13
모둠야채피클
아이스망고치즈샐러드 1 2 5 6
갈릭크로와상 1 2 5 6
에이드(오렌지망고/유자라임) 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

776.6 Kcal

찰보리밥
수제비감자탕 5 6 10
오리햄*영양부추무침 13
삼치데리야끼소스구이 5 6 13
총각김치 9
소금우유바이트아이스크림 1 2 5

금요일

8월 21일

중식

995.2 Kcal

칼슘기장밥
파개장+당면 16
춘천닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
아스파라거스비엔나볶음 2 5 6 10 15 16
깻잎파절이무침 5 6 13
배추김치 9
파인애플

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣