고등학교 · 공립

충현고등학교

경기도교육청

경기도 광명시 오리로348번길 62 , 충현고등학교 (소하동,충현고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

959.9 Kcal

훈제오리볶음밥 5 12 13
뼈다귀감자탕(충현) 5 6 10 13
오이양파무침 13
크런치허니새우 1 5 6 9 13
떠먹는요구르트(딸기vs복숭아) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 124.1
단백질(g): 30.6
지방(g): 38.7
비타민A(R.E): 231.3
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 41.0
칼슘(mg): 345.0
철분(mg): 2.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

907.5 Kcal

혼합잡곡밥4
쇠고기무국(충현) 5 6 16
치커리사과무침 5 6 13
청양풍찜닭 5 6 13 15
배추김치vs깍두기 9

수요일

8월 19일

중식

825.4 Kcal

흰밥(추가밥)
어묵장국(충현) 1 5 6
동글단무지vs배추김치 9
국물떡볶이(충현) 1 5 6 13 16 18
김말이&오징어튀김&군만두(충현) 1 5 6 10 16 17 18

목요일

8월 20일

중식

1011.3 Kcal

혼합잡곡밥4
사과파이vs살구파이 1 2 5 6
미역줄기맛살볶음 1 5 6 8
코다리칠리떡강정 2 4 5 6 12 13
석박지* 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

959.9 Kcal

훈제오리볶음밥 5 12 13
뼈다귀감자탕(충현) 5 6 10 13
오이양파무침 13
크런치허니새우 1 5 6 9 13
떠먹는요구르트(딸기vs복숭아) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣