고등학교 · 공립

구리고등학교

경기도교육청

경기도 구리시 장자대로 89 (수택동, 구리고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

844.7 Kcal

옥수수밥g
나가사끼배추국g 6 9 13 17 18
제육고추장볶음g 5 6 10 13
콩나물파채무침g 5 6 13
깍두기g 9
쿨피스(맛선택)g 1 2 3 4 6 8 11 12 13 14 15 16 18 19
김자반p 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 136.7
단백질(g): 36.4
지방(g): 15.2
비타민A(R.E): 169.1
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 19.8
칼슘(mg): 154.3
철분(mg): 4.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

964.4 Kcal

흑미밥g
순대국g 2 5 6 9 10 13 16
도토리묵상추무침g 5 6 13
사천식동태강정g 5 13
깍두기g 9
아이스망고바g

수요일

8월 19일

중식

1671.5 Kcal

추가밥(칼슘찹쌀밥)g
물쫄면g 1 5 6 13 16
꽃맛살샐러드P 1 5 6 8 13 18
고구마돈까스p 1 5 6 10
배추김치g 9
돈까스소스p 1 2 5 6 12 13 16 18
사과에이드g

목요일 오늘

8월 20일

중식

844.7 Kcal

옥수수밥g
나가사끼배추국g 6 9 13 17 18
제육고추장볶음g 5 6 10 13
콩나물파채무침g 5 6 13
깍두기g 9
쿨피스(맛선택)g 1 2 3 4 6 8 11 12 13 14 15 16 18 19
김자반p 5

금요일

8월 21일

중식

1185.4 Kcal

추억의도시락g 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
가쓰오장국g 1 2 5 6 7 9 13 18
크리스피돈강정g 1 5 6 10
덴마크우유(맛선택)g 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣