고등학교 · 공립

관인고등학교

경기도교육청

경기도 포천시 관인면 관인로 20 (관인면, 관인중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

846.6 Kcal

  • 쌀밥
  • 건새우아욱된장국 5 6 9
  • 잔멸치해바라기씨조림 5 6 13
  • 돼지불고기 5 6 10 13 18
  • 매실장아찌 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 모듬쌈/쌈장 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
114.9
단백질(g)
51.0
지방(g)
19.3
비타민A(R.E)
326.9
티아민(mg)
1.4
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
19.1
칼슘(mg)
383.7
철분(mg)
4.6

원산지

돼지고기
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1207.9 Kcal

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • LA돼지갈비매운떡찜 5 6 10 13 18
  • 서리태땅콩조림 4 5 6 13
  • 숙주게맛살무침 5 6 8
  • 배추김치 9
  • 붕어싸만코 6

수요일

중식

1022.1 Kcal

  • 곤드레밥
  • 냉우동 1 5 6 13 16
  • 마카로니샐러드 1 5 6 10 13
  • 단무지무침
  • 자메이카 닭다리살스테이크 5 6 12 15
  • 양념간장 5 6 13
  • 아오리사과

목요일 오늘

중식

846.6 Kcal

  • 쌀밥
  • 건새우아욱된장국 5 6 9
  • 잔멸치해바라기씨조림 5 6 13
  • 돼지불고기 5 6 10 13 18
  • 매실장아찌 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 모듬쌈/쌈장 5 6 13

금요일

중식

1059.9 Kcal

  • 후리카케볶음밥/돌김자반 5 6 10 13 18
  • 바질닭구이뇨끼샐러드 5 6 12 15
  • 옥수수피자 2 5 6 13
  • 깍두기 9
  • (선택) 망고/자몽에이드(250ml)
  • 오이피클

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣