중학교 · 공립

종촌중학교

세종특별자치시교육청

세종특별자치시 도움1로 126 (종촌동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

717.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 미역두부된장국 5 6 9
  • 비름나물된장무침 5 6
  • 마라볶음(햄,분모자,밀떡) 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 조미김(명란김,바삭김)
  • 깍두기/배추겉절이 9
  • 요구르트-이오 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
112.4
단백질(g)
26.5
지방(g)
17.3
비타민A(R.E)
114.6
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
25.2
칼슘(mg)
200.6
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

792.0 Kcal

  • 쌀밥
  • 매운콩나물국 5 9
  • 돼지갈비무조림 5 6 10 13 18
  • 달걀야채찜 1 2 13
  • 깻잎김치/배추겉절이 9
  • 유제품(요거톡스타볼) 2

수요일

중식

803.0 Kcal

  • 햄볶음밥(종촌) 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 가쓰오부시장국 5 6 7 9 13 18
  • 돼지수육/무말랭이무침 5 6 10 13
  • 무쌈/상추/쌈장 5 6 13
  • 열무김치/배추겉절이 9
  • 감귤쥬스 13
  • 꿀떡

목요일 오늘

중식

717.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 미역두부된장국 5 6 9
  • 비름나물된장무침 5 6
  • 마라볶음(햄,분모자,밀떡) 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 조미김(명란김,바삭김)
  • 깍두기/배추겉절이 9
  • 요구르트-이오 2

금요일

중식

932.0 Kcal

  • 참치채소비빔밥 5 6 13 16
  • 팽이두부된장국 5 6
  • 뿌링클 치킨(감자) 2 5 6 13 15
  • 배추겉절이 9
  • 쿨피스파인

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣