중학교 · 공립

양지중학교

세종특별자치시교육청

세종특별자치시 갈매로 512 (도담동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1070.7 Kcal

칼슘기장밥
어묵쑥갓국 1 5 6 7 13 18
바나나프루트샐러드 1 2 5 6 11 13
멸치꽈리고추볶음(자율) 13
고구마닭갈비 5 6 13 15
초코칩트위스트(파이) 1 2 5 6
총각김치/무쌈 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 137.6
단백질(g): 41.2
지방(g): 38.3
비타민A(R.E): 142.7
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 17.7
칼슘(mg): 230.8
철분(mg): 3.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 가공품(국내산)
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 가공품(국내산)
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 가공품(국내산)
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 가공품(국내산)
쌀: 찹쌀/현미/흑미포함: 국내산
배추: 배추/얼갈이/봄동포함: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 가공품(국내산)
콩: 국내산
콩 가공품: 가공품(두부류: 국내산)

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

881.5 Kcal

검정쌀밥
열무된장국 5 6
마늘보쌈 5 6 9 10 13
상추파채겉절이(자율)
감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
보쌈김치/무말랭이 9
요구르트(에이요) 2

수요일

8월 19일

중식

913.1 Kcal

자장덮밥 5 6 10 13 16
달걀파국 1
단무지부추무침 13
유린기 1 5 6 13 15
배추김치/파김치 9
토핑요거트(첵스초코) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

1070.7 Kcal

칼슘기장밥
어묵쑥갓국 1 5 6 7 13 18
바나나프루트샐러드 1 2 5 6 11 13
멸치꽈리고추볶음(자율) 13
고구마닭갈비 5 6 13 15
초코칩트위스트(파이) 1 2 5 6
총각김치/무쌈 9

금요일

8월 21일

중식

1148.0 Kcal

미니밥/김자반(자율) 5
냉메밀소바 3 5 6 7 13 18
토마토보코치니샐러드 2 5 6 12 13
깍두기 9
딸바라떼(big) 2
수제피자토스트 1 2 5 6 10 12 13 15 16

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣