고등학교 · 공립

한솔고등학교

세종특별자치시교육청

세종특별자치시 누리로 34 , 한솔고등학교 (한솔동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

986.6 Kcal

  • 오레오 오즈 시리얼/우유 2 5 6
  • 순살치킨너겟&머스터드 1 2 5 6 12 13 15
  • 수박
  • BLT샌드위치 1 2 5 6 10 12 13
  • 에너지바 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
95.0
단백질(g)
34.6
지방(g)
52.7
비타민A(R.E)
566.3
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
1.5
비타민C(mg)
89.4
칼슘(mg)
318.8
철분(mg)
4.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산

중식

883.0 Kcal

  • 귀리밥
  • 수삼닭곰탕(고) 13 15
  • 마파두부(고) 5 6 10 12 13 18
  • 도라지오이진미채무침 13 17
  • 삼치튀김 5 6
  • 석박지 9
  • 아이스슈 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
99.2
단백질(g)
56.3
지방(g)
26.2
비타민A(R.E)
68.7
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
11.8
칼슘(mg)
220.0
철분(mg)
5.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
진미채: 페루산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1074.2 Kcal

  • 친환경흑미밥
  • 야끼볶음우동 5 6 8 9 12 13 17 18
  • 돼지고기순두부찌개 1 5 8 9 10 18
  • 고구마치즈롤까스 1 2 5 6 10
  • 깍두기 9
  • 자두음료 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
138.8
단백질(g)
50.0
지방(g)
32.7
비타민A(R.E)
115.9
티아민(mg)
1.3
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
25.2
칼슘(mg)
188.6
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

756.6 Kcal

  • 율무밥
  • 게맛살달걀탕 1 5 6 8
  • 참나물사과무침 5 6 13
  • 묵은지김치찜 5 6 9 10 13
  • 으깬감자치즈구이 1 2 5 6 13
  • 총각김치 9
  • 사과음료 13

석식

1015.0 Kcal

  • 미역오이냉국 5 6 13
  • 닭장각바베큐구이 5 6 12 13 15
  • 깍두기 9
  • 아이스크림츄러스 1 2 5 6 13
  • 김치덮밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16

수요일

조식

1306.0 Kcal

  • 새우볶음밥 1 5 6 9 13 18
  • 소시지펜네치즈구이 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 김치어묵국 1 5 6 8 9 18
  • 깍두기 9
  • 바나나아보카도라떼 2

중식

1336.1 Kcal

  • 물냉면 1 3 5 6 13 16
  • 얇은피고기만두 1 5 6 10 16 18
  • 작은밥&파래김자반 5
  • 바싹간장불고기 5 6 10 13
  • 열무김치 9
  • 오레오와플 1 2 4 5 6

석식

1103.1 Kcal

  • 클로렐라쌀밥
  • 에그타르트 1 2 5 6
  • 단배추된장국 5 6
  • 참치마요김쌈 1 5
  • 치즈불닭 2 5 6 12 13 15
  • 배추겉절이 9

목요일 오늘

조식

986.6 Kcal

  • 오레오 오즈 시리얼/우유 2 5 6
  • 순살치킨너겟&머스터드 1 2 5 6 12 13 15
  • 수박
  • BLT샌드위치 1 2 5 6 10 12 13
  • 에너지바 5 6

중식

883.0 Kcal

  • 귀리밥
  • 수삼닭곰탕(고) 13 15
  • 마파두부(고) 5 6 10 12 13 18
  • 도라지오이진미채무침 13 17
  • 삼치튀김 5 6
  • 석박지 9
  • 아이스슈 1 2 5 6

석식

1074.2 Kcal

  • 친환경흑미밥
  • 야끼볶음우동 5 6 8 9 12 13 17 18
  • 돼지고기순두부찌개 1 5 8 9 10 18
  • 고구마치즈롤까스 1 2 5 6 10
  • 깍두기 9
  • 자두음료 13

금요일

조식

797.5 Kcal

  • 전복죽(고) 6 9 12 13 17 18
  • 꼬들꼬들무채장아찌
  • 한돈떡갈비*양념파채 5 6 10 13 15 16 18
  • 빠네피자빵 2 5 6 10 12 13
  • 드링크요거트 2

중식

839.7 Kcal

  • 찰보리밥
  • 맑은콩나물국 5 6
  • 꿀치즈토마토 2 12 13
  • 분모자마라찜닭 5 6 13 15 18
  • 오꼬노미야끼 1 5 6 9 10 12 13 17 18
  • 배추김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19