중학교 · 사립

정광중학교

전남광주통합특별시광주서부교육지원청

전남광주통합특별시 광산구 소촌로 90-36 (소촌동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1066.2 Kcal

  • 친환경 찰보리밥
  • 솎음열무된장국 5 6
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 도토리묵김치무침 5 6 13
  • 지리멸치볶음 5 6 13
  • 감자볶음
  • 한입츄러스 5 6
  • C쥬스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
182.6
단백질(g)
31.9
지방(g)
21.4
비타민A(R.E)
75.2
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
35.3
칼슘(mg)
721.8
철분(mg)
2.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

973.3 Kcal

  • 친환경찰현미밥
  • 꽃게된장국 5 6 8
  • 북어볶음 5 6
  • 돈육김치볶음/두부 5 9 10 13
  • 지리멸치볶음 5 6 13
  • 통닭다리살스테이크 5 6 12 13 15 16
  • 레드벨벳스틱케이크 1 2 5 6

수요일

중식

883.3 Kcal

  • 나물비빔밥/고추장 1 5 6 10 13 16
  • 사과배냉국 13
  • 장액티브요구르트 2
  • 피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16

목요일 오늘

중식

1066.2 Kcal

  • 친환경 찰보리밥
  • 솎음열무된장국 5 6
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 도토리묵김치무침 5 6 13
  • 지리멸치볶음 5 6 13
  • 감자볶음
  • 한입츄러스 5 6
  • C쥬스 13

금요일

중식

811.7 Kcal

  • 친환경 잡곡밥. 5
  • 참치김치찌개 5 9
  • 고등어무조림 5 6 7
  • 잡채 5 6 10 13
  • 새우살애호박볶음 9
  • 쫀득치킨꿔바로우/소스 1 2 5 6 10 15
  • 냉동열대과일/패션후르츠드레싱

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣