중학교 · 공립

광주동명중학교

전남광주통합특별시광주서부교육지원청

전남광주통합특별시 서구 운천로 306 (쌍촌동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

724.8 Kcal

친환경잡곡밥 5
한우육개장 5 6 9 13 16
갈치조림(선택) 5 6 13
소시지전 1 2 5 6 10
깍두기 9
짬뽕군만두 1 5 6 10 16 18
샤인머스켓

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 109.4
단백질(g): 30.6
지방(g): 17.4
비타민A(R.E): 110.5
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 9.8
칼슘(mg): 385.3
철분(mg): 7.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

744.0 Kcal

친환경기장밥
아욱된장국 5 6 9 18
우엉견과류조림 2 4 5 6 13 14 19
매운갈비찜 5 6 10 13 18
꼬마김말이꼬지 1 5 6 9 12 13 16
배추김치 9
망고주스 13

수요일

8월 19일

중식

727.9 Kcal

오므라이스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
메밀소바 1 3 5 6 7 9 13 18
닥깡
야끼마요닭꼬치 1 5 6 15 16
모찌파이 1 2 5

목요일 오늘

8월 20일

중식

724.8 Kcal

친환경잡곡밥 5
한우육개장 5 6 9 13 16
갈치조림(선택) 5 6 13
소시지전 1 2 5 6 10
깍두기 9
짬뽕군만두 1 5 6 10 16 18
샤인머스켓

금요일

8월 21일

중식

703.4 Kcal

주먹김밥 1 2 5 6 10 13 15 16 18
로제국물떡볶이 1 5 6 10 12 13 15 16 18
야채스틱 5 6 13
s오징어튀김 1 5 6 17
깍두기 9
사과요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣