중학교 · 공립

광주서광중학교

전남광주통합특별시광주서부교육지원청

전남광주통합특별시 남구 진다리로24번길 13 (백운동, 광주서광중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

775.5 Kcal

친환경발아현미밥
쑥갓우동국 1 2 5 6 7 9 18
깻잎지 5 6 13
아삭고추무침 5 6
탄두리치킨 2 5 6 12 15
김치 9
레몬슬러쉬 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 135.1
단백질(g): 29.7
지방(g): 12.8
비타민A(R.E): 142.3
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 44.8
칼슘(mg): 308.3
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
양고기: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
넙치: 국내산
조피볼락: 국내산
참돔: 국내산
미꾸라지: 중국산
뱀장어: 국내산
낙지: 국내산
명태: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남산
주꾸미 수산가공품: 베트남산
가리비: 국내산
우렁쉥이: 국내산
전복: 국내산
방어: 국내산
부세: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

807.3 Kcal

친환경잡곡밥 5
쇠고기미역국 5 6 8 9 13 16
수육 5 6 9 10 13 18
갑오징어초무침 5 6 13 17
가지나물 5 6
보쌈김치 9
쌈장 5 6
팥빙수컵케이크 1 2 5 6
친환경모듬쌈

수요일

8월 19일

중식

685.8 Kcal

마무리볶음밥 5 9 10
시래기된장국 5 6 9
야채달걀찜 1 2 5 6 10 15 16
파래자반볶음
김치 9
사르르와플 1 2 5 6
청포도주스 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

775.5 Kcal

친환경발아현미밥
쑥갓우동국 1 2 5 6 7 9 18
깻잎지 5 6 13
아삭고추무침 5 6
탄두리치킨 2 5 6 12 15
김치 9
레몬슬러쉬 13

금요일

8월 21일

중식

1041.3 Kcal

친환경쌀밥
브로컬리크림스프 2 5 6 16
쫄면야채무침 5 6 13
애호박초회 13 18
꽈리깐멸치볶음 5 6 13
경양식돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16
김치 9
꼬마요거트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣