중학교 · 공립

지산중학교

전남광주통합특별시광주동부교육지원청

전남광주통합특별시 북구 양산택지로 130 (본촌동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

765.6 Kcal

  • 친환경홍미밥
  • 돈육애호박찌개 5 6 9 10 13
  • 한우불고기 5 6 13 16 18
  • 해물김치전 1 5 6 9 13 17 18
  • 배추김치 9
  • 아이스복숭아티 11
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
106.6
단백질(g)
37.9
지방(g)
18.9
비타민A(R.E)
88.3
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
19.9
칼슘(mg)
176.4
철분(mg)
4.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

721.9 Kcal

  • 친환경강황쌀밥
  • 재첩살미역국 5 6 9 18
  • 달콤한 열탄닭불고기 5 6 13 15 16
  • 야채달걀말이 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 친환경상추,오이맛고추(자율)
  • 냉매실 13

수요일

중식

616.1 Kcal

  • 영양약식 5
  • 자율밥
  • 막국수 3 5 6 13 16
  • 호박고지나물(자율) 5 6 13 18
  • 고구마치즈돈가스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 조각파인애플(40g)

목요일 오늘

중식

765.6 Kcal

  • 친환경홍미밥
  • 돈육애호박찌개 5 6 9 10 13
  • 한우불고기 5 6 13 16 18
  • 해물김치전 1 5 6 9 13 17 18
  • 배추김치 9
  • 아이스복숭아티 11

금요일

중식

1043.0 Kcal

  • 친환경귀리밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
  • 구운달걀장조림 1 5 6 10 13 16
  • 피마자나물(자율)
  • 치즈불닭 1 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 프렌치 토스트 1 2 5 6 13

토요일

중식

127.3 Kcal

  • 절임배추양념 9 13

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣