중학교 · 공립

문산중학교

전남광주통합특별시광주동부교육지원청

전남광주통합특별시 북구 대천로 174 (문흥동, 문산중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

545.7 Kcal

친환경흑미밥
순두부김치찌개 5 9 10
오이부추생채 5 6 13
토마토우스터 함박스테이크/s 1 2 5 6 10 12 15 16
열무김치 9
방울토마토 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 95.7
단백질(g): 21.4
지방(g): 8.0
비타민A(R.E): 88.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 18.8
칼슘(mg): 243.1
철분(mg): 3.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

639.9 Kcal

친환경기장밥
해물짬뽕국 5 6 9 13 17 18
콩나물무침 5
닭가슴살유린기 5 15
배추김치 9
아이스빵가루경단 1 2 5 6
바나나(1/2)

수요일

8월 19일

중식

854.2 Kcal

고기듬뿍등심잡채밥 5 6 10 13 18
근대된장국 5 6 9
오이고추된장무침 5 6
김치볶음 5 6 9 13 18
치킨까스/소스 1 2 5 6 12 13 15 18
오렌지쥬스 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

545.7 Kcal

친환경흑미밥
순두부김치찌개 5 9 10
오이부추생채 5 6 13
토마토우스터 함박스테이크/s 1 2 5 6 10 12 15 16
열무김치 9
방울토마토 12

금요일

8월 21일

중식

687.7 Kcal

친환경찰현미밥
북어채미역국
갈비만두 1 5 6 10 13 16 18
야채계란찜 1 2 5 6 18
무뼈닭발(순살) 5 6 13 15
배추김치 9
저당요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣