중학교 · 공립

운암중학교

전남광주통합특별시광주동부교육지원청

전남광주통합특별시 북구 서강로131번길 24 , 운암중학교 (운암동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

635.6 Kcal

발아현미밥
호박잎된장국 5 6 9
오이고추된장무침 5 6 13
어묵야채볶음 1 5 6 13
깐풍기 5 6 12 13 15
배추김치 9
파인애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 106.3
단백질(g): 35.1
지방(g): 7.1
비타민A(R.E): 119.6
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 46.5
칼슘(mg): 236.9
철분(mg): 2.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

중식

12.3 Kcal

배추김치. 9 13

화요일

8월 18일

중식

671.3 Kcal

찰보리밥
버섯들깨탕 5 6 9
갈릭찹스테이크 2 5 6 12 13 16 18
미역줄기맛살볶음 1 5 6 8
배추김치 9
웨지감자구이

수요일

8월 19일

중식

670.7 Kcal

잡곡밥 5
유부초밥 5 13
냉메밀소바 3 5 6 13
단무지
배추김치 9
감자채오코노미야끼 1 5 6 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

635.6 Kcal

발아현미밥
호박잎된장국 5 6 9
오이고추된장무침 5 6 13
어묵야채볶음 1 5 6 13
깐풍기 5 6 12 13 15
배추김치 9
파인애플

금요일

8월 21일

중식

1097.8 Kcal

찰흑미밥
소고기무국 1 5 6 9 16
닭살콩나물겨자채 5 13 15
안심돈까스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
깍두기 9
과일푸딩

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣