중학교 · 공립

광주충장중학교

전남광주통합특별시광주동부교육지원청

전남광주통합특별시 동구 경양로 379번길 19 (산수동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

945.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 고기짬뽕(면) 5 6 9 10 13 17 18
  • 가지나물(자율) 5 6
  • 연두부/양념장 5 6
  • 꿀열탄오리돈불고기 5
  • 배추김치(완) 9
  • 아이스홍시
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
116.1
단백질(g)
47.9
지방(g)
33.0
비타민A(R.E)
199.3
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
15.9
칼슘(mg)
430.3
철분(mg)
7.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산 또는 수입산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산 또는 수입산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산 또는 수입산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산 또는 수입산
낙지
수입산
낙지 수산가공품
수입산
명태
수입산
명태 수산가공품
수입산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
수입산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
다랑어
국내산
다랑어 수산가공품
수입산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
수입산
주꾸미 수산가공품
수입산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

809.8 Kcal

  • 쌀밥
  • 꼬지어묵국 1 5 6 9
  • 청경채나물
  • 돈육양념구이 1 2 5 6 10 12 13
  • 배추김치(완) 9
  • 배추김치(제조) 9 13
  • 토마토/꿀 12
  • 상추쌈/쌈장(자율) 5 6 13

수요일

중식

1037.3 Kcal

  • 소세지오므라이스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추된장국 5 6
  • 죽순들깨볶음(자율)
  • 납작만두/비빔야채 1 5 6 13
  • 배추김치(완) 9
  • 요구르트(액상) 2
  • 회오리감자 5 6

목요일 오늘

중식

945.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 고기짬뽕(면) 5 6 9 10 13 17 18
  • 가지나물(자율) 5 6
  • 연두부/양념장 5 6
  • 꿀열탄오리돈불고기 5
  • 배추김치(완) 9
  • 아이스홍시

금요일

중식

870.1 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕 5 6 9 10
  • 열무나물(자율)
  • 애호박버섯볶음
  • 닭봉구이(갈릭데리야끼소스) 1 2 5 6 13 15
  • 배추김치(완) 9
  • 콘치즈마요토스트 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣