고등학교 · 사립

명진고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 광산구 수완로12번길 21 , 명진고등학교 (수완동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

749.4 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 수제비국 5 6
  • 잡채 5 6 10 13 18
  • 알감자버터구이 2 13
  • 자메이카치킨 15
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.9
단백질(g)
39.7
지방(g)
13.8
비타민A(R.E)
204.0
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
16.6
칼슘(mg)
146.9
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
중국산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
수입산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
수입산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
수입산
다랑어 수산가공품
수입산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
수입산
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
수입산

석식

902.2 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 어묵국 1 5 6 9 13
  • LA 갈비찜 5 6 10 12 13
  • 오징어김치전 5 6 9 17
  • 깍두기 9
  • 마시는블랙사파이어 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
110.0
단백질(g)
44.6
지방(g)
29.0
비타민A(R.E)
118.2
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
12.4
칼슘(mg)
147.6
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
중국산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
수입산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
수입산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
수입산
다랑어 수산가공품
수입산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
수입산
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

819.8 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 감자된장국 5 6 9
  • 수육 5 6 10 13 18
  • 들기름 메밀국수 3 5 6 13
  • 보쌈김치 9
  • 자두
  • 상추쌈/쌈장 5 6

석식

1106.5 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 부대찌개/라면사리 1 5 6 9 10
  • 달걀말이 1
  • 비엔나소시지어묵볶음 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 피크닉 13

수요일

중식

836.5 Kcal

  • 김가루주먹밥 5 6 13 18
  • 바지락살미역국 5 6 9 18
  • 야채계란찜 1
  • 치킨텐더샐러드 1 2 5 6 12 13 15
  • 소떡소떡 1 5 6 10 15
  • 배추김치 9
  • 쿨피스 11 13

석식

895.9 Kcal

  • 짜장면 5 6 10 13 16
  • 순두부계란국 1 5 9
  • 단무지무침
  • 짬뽕군만두 1 5 6 10 16 18
  • 우리밀꿔바로우 1 5 6 10 13
  • 배추김치 9

목요일 오늘

중식

749.4 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 수제비국 5 6
  • 잡채 5 6 10 13 18
  • 알감자버터구이 2 13
  • 자메이카치킨 15
  • 배추김치 9
  • 요구르트 2

석식

902.2 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 어묵국 1 5 6 9 13
  • LA 갈비찜 5 6 10 12 13
  • 오징어김치전 5 6 9 17
  • 깍두기 9
  • 마시는블랙사파이어 13

금요일

중식

935.3 Kcal

  • 자율친환경쌀밥
  • 김치말이국수 1 5 6 9 13 16
  • 왕만두1개 1 5 6 10 13 16 18
  • 돈까스/소스 1 5 6 10 12 13 18
  • 열무김치 9

석식

1333.8 Kcal

  • 달걀볶음밥 1 5 6 10 13 18
  • 새우살미역국 5 6 9 18
  • 떡볶이 1 5 6 12 13
  • 미니치킨카츠 1 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 파인애플

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣