고등학교 · 사립

설월여자고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 남구 천변좌로604번길 12 , 설월여자고등학교 (방림동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

728.2 Kcal

친환경현미쌀밥
나가사끼짬뽕국 1 6 9 10 13 15 17 18
타코야끼/소스 1 2 5 6 12 13 18
돈육마파두부 5 6 10 12 13 18
배추김치 9
오이와고추(자율)
블루베리쥬스

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 87.4
단백질(g): 34.3
지방(g): 26.3
비타민A(R.E): 37.4
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 16.9
칼슘(mg): 192.6
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
양고기: 국내산
양고기 식육가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
넙치: 국내산
넙치 수산가공품: 국내산
조피볼락 수산가공품: 국내산
조피볼락: 국내산
참돔: 국내산
참돔 수산가공품: 국내산
미꾸라지: 국내산, 중국산
미꾸라지 수산가공품: 국내산, 중국산
뱀장어: 국내산
뱀장어 수산가공품: 국내산
낙지: 국내산, 외국산(베트남, 중국 등)
낙지 수산가공품: 국내산, 외국산(베트남, 중국 등)
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산, 외국산(노르웨이산 등)
고등어 수산가공품: 국내산, 외국산(노르웨이산 등)
갈치: 국내산
갈치 수산가공품: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
참조기 수산가공품: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
아귀: 국내산
아귀 수산가공품: 국내산
주꾸미: 국내산, 외국산(베트남, 중국 등)
주꾸미 수산가공품: 국내산, 외국산(베트남, 중국 등)
가리비: 국내산
가리비 수산가공품: 국내산
우렁쉥이: 국내산
우렁쉥이 수산가공품: 국내산
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산
방어: 국내산
방어 수산가공품: 국내산
부세: 국내산
부세 수산가공품: 국내산

석식

562.5 Kcal

차조밥
우유치즈촉촉빵 1 2 5 6
버섯매운탕 5 6 9
돈육두부조림 5 6 10 12
골뱅이소면무침 5 6 13
섞박지 9
프루티후르츠쥬스

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 90.4
단백질(g): 23.8
지방(g): 12.2
비타민A(R.E): 153.3
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 32.3
칼슘(mg): 218.8
철분(mg): 6.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
양고기: 국내산
양고기 식육가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
넙치: 국내산
넙치 수산가공품: 국내산
조피볼락 수산가공품: 국내산
조피볼락: 국내산
참돔: 국내산
참돔 수산가공품: 국내산
미꾸라지: 국내산, 중국산
미꾸라지 수산가공품: 국내산, 중국산
뱀장어: 국내산
뱀장어 수산가공품: 국내산
낙지: 국내산, 외국산(베트남, 중국 등)
낙지 수산가공품: 국내산, 외국산(베트남, 중국 등)
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산, 외국산(노르웨이산 등)
고등어 수산가공품: 국내산, 외국산(노르웨이산 등)
갈치: 국내산
갈치 수산가공품: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
참조기 수산가공품: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
아귀: 국내산
아귀 수산가공품: 국내산
주꾸미: 국내산, 외국산(베트남, 중국 등)
주꾸미 수산가공품: 국내산, 외국산(베트남, 중국 등)
가리비: 국내산
가리비 수산가공품: 국내산
우렁쉥이: 국내산
우렁쉥이 수산가공품: 국내산
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산
방어: 국내산
방어 수산가공품: 국내산
부세: 국내산
부세 수산가공품: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

799.3 Kcal

귀리밥
한우사골떡국 13 16
돈육김치찜 5 6 9 10 13 18
견과류멸치볶음 5 6 13 14
총각김치 9
오이와고추(자율)
딸기바나나스무디요거트 2 6

석식

850.9 Kcal

친환경현미쌀밥
팽이버섯된장찌개 5 6 9 18
청경채나물무침
마라부대볶음 1 2 4 5 6 9 10 13 15 16 18
배추김치 9
찹쌀도너츠 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

718.5 Kcal

야채볶음밥 1 5 6 18
꼬불이어묵국 5 6 7 9 13 18
블루베리무피클
달걀야채떡볶이 1 5 6 12 13
배추김치 9
오이와고추(자율)
파인애플푸딩 11

목요일 오늘

8월 20일

중식

728.2 Kcal

친환경현미쌀밥
나가사끼짬뽕국 1 6 9 10 13 15 17 18
타코야끼/소스 1 2 5 6 12 13 18
돈육마파두부 5 6 10 12 13 18
배추김치 9
오이와고추(자율)
블루베리쥬스

석식

562.5 Kcal

차조밥
우유치즈촉촉빵 1 2 5 6
버섯매운탕 5 6 9
돈육두부조림 5 6 10 12
골뱅이소면무침 5 6 13
섞박지 9
프루티후르츠쥬스

금요일

8월 21일

중식

797.9 Kcal

친환경현미쌀밥
얼큰오리탕 5 6 9 13 18
진미채도라지무침 5 6 13 17
돈육버섯불고기 5 6 10 13
배추김치 9
오이와고추(자율)
요거톡 2 5 6

석식

604.5 Kcal

흰쌀밥(자율)
꼬꼬짬뽕 5 6 9 13 15 17 18
단무지실파무침
군만두튀김 1 2 5 6 10
배추김치 9
키위포도스무디
과일(귤)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣