고등학교 · 사립

서강고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 북구 서강로 1 , 서강고등학교 (운암동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

919.5 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 수삼닭곰탕 1 5 9 15
  • 쭈꾸미야채초무침 5 6 13
  • 탄두리소스돈육훈제 5 10
  • 치즈스틱 1 2 5 6
  • 깍두기 9
  • 아망추 11
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
119.9
단백질(g)
52.2
지방(g)
23.2
비타민A(R.E)
112.1
티아민(mg)
1.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
11.1
칼슘(mg)
326.6
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

792.5 Kcal

  • 대패삼겹깍두기볶음밥 1 5 6 9 10 13 18
  • 콘치즈마요토스트 2 5 6
  • 미소된장국 5 6 7 9 18
  • 도토리묵참나물무침 5 6
  • 김자반볶음 5 13
  • 배추김치 9
  • 요거얌얌 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
103.1
단백질(g)
23.6
지방(g)
30.9
비타민A(R.E)
188.5
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
36.1
칼슘(mg)
252.9
철분(mg)
5.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

807.7 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 참치김치찌개 5 9
  • 닭순살매콤간장조림 5 6 13 15
  • 실곤약맛살무침 1 5 6 8 13
  • 알감자버터구이 2 13
  • 깍두기 9
  • 과일(골드파인애플)

석식

835.9 Kcal

  • 카레볶음밥/토네이도소세지 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 유부우동국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 깻잎찬 5 6 9 13
  • 김자반무침(자율) 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 크로플/초코시럽 1 2 5 6 13
  • 호로록청포도

수요일

중식

809.8 Kcal

  • 못난이주먹밥 5 6 13
  • 냉모밀소바 3 5 6 7 13 18
  • 락교
  • 슬림슬라이스단무지
  • 뿌링클치파이 1 2 5 6 12 15
  • 배추김치 9
  • 망고사고 2

석식

902.5 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 치킨텐더또띠아랩 1 2 5 6 15 18
  • 청량어묵국 1 5 6 7 9 13 18
  • 미역콩나물초무침 5 13
  • 직화고추장불고기 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 양배추찜/양념장 5 6 13

목요일 오늘

중식

919.5 Kcal

  • 친환경백미밥
  • 수삼닭곰탕 1 5 9 15
  • 쭈꾸미야채초무침 5 6 13
  • 탄두리소스돈육훈제 5 10
  • 치즈스틱 1 2 5 6
  • 깍두기 9
  • 아망추 11

석식

792.5 Kcal

  • 대패삼겹깍두기볶음밥 1 5 6 9 10 13 18
  • 콘치즈마요토스트 2 5 6
  • 미소된장국 5 6 7 9 18
  • 도토리묵참나물무침 5 6
  • 김자반볶음 5 13
  • 배추김치 9
  • 요거얌얌 13

금요일

중식

919.5 Kcal

  • 쉬림프상하이파스타 1 2 5 6 9 12 13 16 17
  • 크레이지옥수수고피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 블루베리무피클
  • 어린잎샐러드 2 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 감자크림스프 2 5 6 13 16
  • 당귤당귤주스 13

석식

855.6 Kcal

  • 친환경백미밥/쌈싸먹는햄 1 2 5 6 10 15 16
  • 소고기무국 1 5 6 9 16 18
  • 알감자고추장조림 5 6 13
  • 돈육김치볶음 5 6 9 10 13 18
  • 계란말이 1
  • 깍두기 9
  • 사과나무(음료) 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19