고등학교 · 사립

광덕고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 서구 화정로 202 (화정동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1118.0 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 우리밀슈크림붕어빵 1 2 5 6
  • 동태찌개 5 6 9 13 18
  • 오이도라지무침 5 6 13
  • 돈육버섯볶음 5 6 10 13 18
  • 콘치즈오븐구이 1 2 5 6 8 10 13 15 16
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
132.9
단백질(g)
62.6
지방(g)
35.2
비타민A(R.E)
121.6
티아민(mg)
1.4
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
21.1
칼슘(mg)
337.3
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
중국산
낙지
국내산
명태
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
베트남

석식

981.6 Kcal

  • 쌀밥
  • 애호박고추장찌개 5 6 9 10
  • 콩나물무침 5
  • 해물볶음우동 5 6 9 13 17 18
  • 궁중고기말이 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 허쉬초코쿠키 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
149.0
단백질(g)
34.8
지방(g)
24.7
비타민A(R.E)
90.5
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
8.9
칼슘(mg)
112.1
철분(mg)
2.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
미꾸라지
중국산
낙지
국내산
명태
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

중식

1603.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 전주수제초코파이 1 2 5 6
  • 참치김치찌개 5 9 16 18
  • 찐감자만두/양념장 1 5 6 10 13 16 18
  • 상추겉절이 5 6 13
  • 눈꽃로제돈까스 1 2 5 6 10 12 13
  • 깍두기 9

석식

1150.4 Kcal

  • 제육불고기비빔밥 5 6 10 13
  • 생크림크로플 1 2 5 6
  • 어묵무국 1 5 6 9
  • 오이사과무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 골드키위주스 13

화요일

중식

893.2 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 던킨도넛(초코) 1 2 5 6
  • 꽃게탕 5 8 9 13 18
  • 건자반볶음 5 6 13
  • 오이북어채무침 5 6 13
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9

석식

923.4 Kcal

  • 참치김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 투움바파스타 1 2 5 6 9 10 13 16 18
  • 얼갈이된장국 5 6 9
  • 오이무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 황도샐러드 1 2 5 6 11 12

수요일

중식

1074.3 Kcal

  • 찰보리밥
  • 사천볶음짜장 5 6 9 13 16 17 18
  • 돼지고기김치찌개 5 9 10
  • 상추겉절이 5 6 13
  • 닭다리후라이드 1 5 6 12 13 15 16
  • 알타리김치 9
  • 조각파인애플

석식

666.6 Kcal

  • 옥수수크림모닝빵 1 2 5 6
  • 맑은콩나물국 5 9
  • 상추겉절이 5 6 13
  • 오삼불고기덮밥 5 6 10 13 17
  • 배추김치 9
  • 유산균음료 2

목요일 오늘

중식

1118.0 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 우리밀슈크림붕어빵 1 2 5 6
  • 동태찌개 5 6 9 13 18
  • 오이도라지무침 5 6 13
  • 돈육버섯볶음 5 6 10 13 18
  • 콘치즈오븐구이 1 2 5 6 8 10 13 15 16
  • 배추김치 9

석식

981.6 Kcal

  • 쌀밥
  • 애호박고추장찌개 5 6 9 10
  • 콩나물무침 5
  • 해물볶음우동 5 6 9 13 17 18
  • 궁중고기말이 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 허쉬초코쿠키 1 2 5 6

금요일

중식

1104.6 Kcal

  • 소고기주먹밥 5 6 13 16 18
  • 열무김치냉국수 1 5 6 9 13 16
  • 바질치아바타샌드위치 1 2 5 6
  • 단무지무침 13
  • 배추김치 9
  • 사과음료(피크닉) 13

석식

1266.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 사골우거지탕 5 9 13 16
  • 오이북어채무침 5 6 13
  • 두부김치볶음 5 6 9 10 13
  • 코코넛새우까스 1 2 5 6 9 11 13
  • 깍두기 9
  • 초코크런치바 2 5

토요일

중식

1274.2 Kcal

  • 김치제육덮밥 5 6 9 10 13
  • 맑은콩나물국 5 9
  • 갈비만두 1 5 6 10 16 18
  • 왕새우튀김 1 5 6 9 12
  • 배추김치 9
  • 유산균음료 2

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19