고등학교 · 공립

전남여자고등학교

전남광주통합특별시교육청

전남광주통합특별시 동구 제봉로158번길 8 (장동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

717.3 Kcal

  • 찰현미밥
  • 들깨미역국 5 6 9
  • 견과류멸치볶음 5 6 9 13
  • 돈육채소볶음 5 6 10 13
  • 오징어김치전 1 2 5 6 8 9 10 15 16 17 18
  • 김치 9
  • 상추쌈 5 6 13
  • 딸기쉐이크 1 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
97.2
단백질(g)
37.8
지방(g)
18.7
비타민A(R.E)
133.1
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
7.5
칼슘(mg)
352.9
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산,수입산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산,수입산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산,노르웨이산
갈치
국내산
오징어
국내산,원양산
오징어 수산가공품
원양산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산,베트남
아귀
국내산
주꾸미
중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품
중국산,베트남산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
국내산

석식

984.4 Kcal

  • 오므라이스 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 김치콩나물국 5 9
  • 견과류멸치볶음 5 6 9 13
  • 샐러드돈까스 5 6 10 13
  • 김치 9
  • 웨하스 1 2 5 6
  • 저당요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.0
단백질(g)
28.1
지방(g)
45.5
비타민A(R.E)
154.8
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
20.0
칼슘(mg)
210.3
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산,수입산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산,수입산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산,노르웨이산
갈치
국내산
오징어
국내산,원양산
오징어 수산가공품
원양산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산,베트남
아귀
국내산
주꾸미
중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품
중국산,베트남산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

645.9 Kcal

  • 흑미기장밥
  • 만둣국 1 5 6 9 10 16 18
  • 오징어콩나물찜 5 6 9 12 13 15 17 18
  • 미역초무침 1 5 6 8 13
  • 치크즈치킨까스 1 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 김치 9
  • 초코스틱 2 5 6
  • 골드키위

석식

1087.3 Kcal

  • 참치마요 1 5
  • 친환경쌀밥(미니)
  • 잔치국수(주식) 1 5 6 7 9 13 18
  • 국물떡볶이&튀김 1 2 5 6 12 16 18
  • 오이소박이 5 6
  • 김치 9
  • 매실주스

수요일

중식

807.6 Kcal

  • 무장아찌볶음밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 탄탄면 1 2 4 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 느타리파프리카무침 5 6 13
  • 어묵꽈리고추볶음 5 6 13
  • 김치 9
  • 고구마또띠아피자 1 2 5 6
  • 복숭아주스 2 11

목요일 오늘

중식

717.3 Kcal

  • 찰현미밥
  • 들깨미역국 5 6 9
  • 견과류멸치볶음 5 6 9 13
  • 돈육채소볶음 5 6 10 13
  • 오징어김치전 1 2 5 6 8 9 10 15 16 17 18
  • 김치 9
  • 상추쌈 5 6 13
  • 딸기쉐이크 1 2

석식

984.4 Kcal

  • 오므라이스 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 김치콩나물국 5 9
  • 견과류멸치볶음 5 6 9 13
  • 샐러드돈까스 5 6 10 13
  • 김치 9
  • 웨하스 1 2 5 6
  • 저당요구르트 2

금요일

중식

788.9 Kcal

  • 찰보리밥
  • 치킨스테이크파스타 1 5 6 13 15 18
  • 캔햄김치찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 쭈꾸미미나리초무침 5 6 13
  • 토마토보코치니샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 미역줄기볶음
  • 김치 9
  • 제주감귤주스 13

석식

1034.3 Kcal

  • 친환경쌀밥(미니)
  • 망향비빔국수 1 5 6 9 13 16
  • 유부다시마국 1 5 6 7 9 18
  • 직화간장불고기 5 6 10 13
  • 김치 9
  • 아이스찰떡 2 5 6 10 13
  • 골드파인애플

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19