중학교 · 공립

인천해원중학교

인천광역시서부교육지원청

인천광역시 서해구 청라한내로 21 (청라동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

688.5 Kcal

발아현미밥
얼큰소고기무국 5 6 16
로제찜닭 2 5 6 10 12 13 15 16
들깨고구마순볶음 5 6
배추김치 9
하이요구르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.5
단백질(g): 31.4
지방(g): 17.2
비타민A(R.E): 98.4
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 26.8
칼슘(mg): 324.9
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 수입산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

473.0 Kcal

발아현미밥
콩나물국 5
동파육 5 6 10 13 18
상추겉절이 5 6 13
배추김치 9
아오리사과

수요일

8월 19일

중식

847.0 Kcal

찰보리밥
냉모밀 3 5 6 13
콘치즈돈까스 1 2 5 6 10 12 13 18
깍두기 9
양상추흑임자샐러드 1 5 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

688.5 Kcal

발아현미밥
얼큰소고기무국 5 6 16
로제찜닭 2 5 6 10 12 13 15 16
들깨고구마순볶음 5 6
배추김치 9
하이요구르트 2

금요일

8월 21일

중식

1012.2 Kcal

봉구스밥버거 1 5 6 9 13
우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
칠리새우 1 5 6 9 12 13
깍두기 9
짜장떡볶이 1 5 6 13 16

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣